उत्तर प्रदेश शिक्षा सेवा चयन आयोग (UPESSC)
पीजीटी 2026 – समाजशास्त्र
सम्पूर्ण तैयारी मार्गदर्शिका (अनुसूचित जाति वर्ग)

भाषा: हिन्दी · तैयार: 16 अक्टूबर 2026 · परीक्षा: 15–16 दिसम्बर 2026 (लगभग 60 दिन शेष)

आधिकारिक जानकारी अवश्य जाँचें: नीचे दी गई परीक्षा संबंधी जानकारी विज्ञापन संख्या 06/2026 पर आधारित कोचिंग और समाचार वेबसाइटों से ली गई है। तिथियाँ, परीक्षा पैटर्न, वर्गवार पद और न्यूनतम अर्हक अंक हमेशा आधिकारिक वेबसाइट upessc.up.gov.in और आधिकारिक विज्ञप्ति (PDF) से मिलान करें।
विषय-सूची
  1. परीक्षा एक नज़र में
  2. अभी तुरंत करें
  3. अनुसूचित जाति वर्ग: आपके लिए नियम
  4. अंकों का गणित और लक्ष्य
  5. पाठ्यक्रम और प्राथमिकता
  6. 60 दिन की अध्ययन योजना
  7. दैनिक समय-सारिणी
  8. हर इकाई कैसे पढ़ें
  9. पुस्तक सूची
  10. दोहराव (रिवीजन) पद्धति
  11. मॉक टेस्ट और पिछले प्रश्नपत्र
  12. परीक्षा के दिन की रणनीति
  13. साक्षात्कार (40 अंक)
  14. इन गलतियों से बचें
  15. अंतिम जाँच-सूची

1. परीक्षा एक नज़र में

विषयविवरण (प्राप्त जानकारी के अनुसार)
आयोजक संस्थाउत्तर प्रदेश शिक्षा सेवा चयन आयोग (UPESSC), प्रयागराज
विज्ञापनसंख्या 06/2026 – प्रवक्ता (PGT), कुल 2,607 पद
समाजशास्त्र के पद84 (बालक विद्यालय 75 + बालिका विद्यालय 9)
आवेदनशुरू: 18 सितम्बर 2026 · शुल्क जमा करने की अंतिम तिथि 17 अक्टूबर 2026 · संशोधन (करेक्शन) 21 अक्टूबर 2026 तक
लिखित परीक्षा15 और 16 दिसम्बर 2026 (आपके विषय की तिथि और पाली प्रवेश पत्र पर होगी)
माध्यमऑफलाइन, ओएमआर (OMR) शीट, वस्तुनिष्ठ बहुविकल्पीय प्रश्न
प्रश्न120 प्रश्न, 120 मिनट: 90 समाजशास्त्र + 30 सामान्य अध्ययन
अंकप्रति प्रश्न 3 अंक → लिखित परीक्षा 360 अंक (समाजशास्त्र 270 + सामान्य अध्ययन 90)
ऋणात्मक अंकनहर गलत या एक से अधिक विकल्प भरे उत्तर पर −1
साक्षात्कार40 अंक → अंतिम मेरिट 400 अंकों में से
अर्हतामान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से समाजशास्त्र में परास्नातक (M.A.) + बी.एड./एल.टी. (सटीक शब्दावली विज्ञप्ति में देखें)। न्यूनतम आयु 21 वर्ष (1 जुलाई 2026 को)।
हर प्रश्न के लिए लगभग 1 मिनट मिलता है। लिखित अंकों का 75% समाजशास्त्र से आता है, इसलिए अपने पढ़ाई के समय का भी लगभग 75% इसी को दें।

2. अभी तुरंत करें (इसी सप्ताह)

  1. शुल्क: अंतिम तिथि 17 अक्टूबर 2026। लॉगिन करके देखें कि भुगतान की स्थिति "Successful" दिख रही है। रसीद डाउनलोड कर लें।
  2. संशोधन: 21 अक्टूबर 2026 तक। अपना वर्ग (अनुसूचित जाति), विषय (समाजशास्त्र), उप-वर्ग, नाम, पिता का नाम, जन्मतिथि और फोटो/हस्ताक्षर जाँच लें। वर्ग में गलती होने पर आरक्षण का लाभ नहीं मिलेगा।
  3. भरा हुआ आवेदन पत्र डाउनलोड करके प्रिंट कर लें और 2 प्रतियाँ रखें।
  4. पक्का करें कि आपका जाति प्रमाण पत्र उत्तर प्रदेश के सक्षम अधिकारी (तहसीलदार/उपजिलाधिकारी) द्वारा विज्ञप्ति में बताए प्रारूप में जारी हुआ है। प्रमाण पत्र संख्या और तिथि वही हो जो फॉर्म में भरी है।
  5. सभी दस्तावेज़ एक फ़ाइल में रखें: हाईस्कूल, इंटरमीडिएट, स्नातक, परास्नातक (समाजशास्त्र) और बी.एड. की अंकतालिकाएँ व प्रमाण पत्र, जाति प्रमाण पत्र, निवास प्रमाण पत्र, पहचान पत्र और फोटो।
  6. नीचे दी गई 60 दिन की योजना कल सुबह से शुरू करें।

3. अनुसूचित जाति (SC) वर्ग: आपके लिए नियम

बिंदुआपके लिए अर्थ
उत्तर प्रदेश में आरक्षणउत्तर प्रदेश की सरकारी भर्तियों में अनुसूचित जाति को 21% ऊर्ध्वाधर आरक्षण मिलता है (अनुसूचित जनजाति 2%, अन्य पिछड़ा वर्ग 27%, आर्थिक रूप से कमजोर वर्ग 10%)। समाजशास्त्र में SC के कितने पद हैं, यह विज्ञप्ति में देखें। आरक्षण विद्यालय/संस्थावार लगता है, इसलिए यह 84 का सीधा 21% नहीं भी हो सकता।
निवास (डोमिसाइल) नियमआरक्षण केवल उत्तर प्रदेश के मूल निवासी उन SC अभ्यर्थियों को मिलता है जिनके पास उत्तर प्रदेश का जाति प्रमाण पत्र है। दूसरे राज्य के SC अभ्यर्थी को उत्तर प्रदेश में सामान्य/अनारक्षित माना जाता है।
मेरिट से चयनयदि आपके अंक सामान्य वर्ग के कट-ऑफ से अधिक हैं, तो आपका चयन अनारक्षित सीट पर हो सकता है। इसलिए केवल SC कट-ऑफ नहीं, जितना हो सके उतने अधिक अंकों का लक्ष्य रखें।
न्यूनतम अर्हक अंकआरक्षित वर्ग के लिए न्यूनतम अर्हक अंक प्रायः कम होते हैं। सटीक प्रतिशत विज्ञप्ति में देखें।
शुल्कशुल्क विज्ञप्ति के अनुसार है (SC के लिए ₹750 बताया गया है)। रसीद संभालकर रखें।
साक्षात्कार में दस्तावेज़दस्तावेज़ सत्यापन और साक्षात्कार के समय मूल जाति प्रमाण पत्र देखा जाता है। सभी दस्तावेज़ों में आपका नाम, पिता का नाम और जाति की वर्तनी एक जैसी होनी चाहिए।
निःशुल्क कोचिंग सहायताउत्तर प्रदेश सरकार मुख्यमंत्री अभ्युदय योजना (निःशुल्क कोचिंग) चलाती है। समाज कल्याण विभाग के SC/ST पूर्व-परीक्षा प्रशिक्षण केंद्र भी हैं। देखें कि आपके नज़दीकी केंद्र या उनकी ऑनलाइन कक्षाओं में TGT/PGT की तैयारी कराई जाती है या नहीं।
साक्षात्कार में आपकी विशेष शक्ति: SC अभ्यर्थी के रूप में आप डॉ. आंबेडकर, पूना पैक्ट, अनुच्छेद 15–17, 46, 330–342, अनुसूचित जाति/जनजाति (अत्याचार निवारण) अधिनियम 1989 और 2024 के उस सर्वोच्च न्यायालय निर्णय पर गहरी समझ से बोल सकते हैं जिसमें SC के उप-वर्गीकरण की अनुमति दी गई। ये सब आपके पाठ्यक्रम (इकाई 15) में हैं और साक्षात्कार में अक्सर पूछे जाते हैं। इन्हें बहुत अच्छी तरह तैयार करें।

4. अंकों का गणित और लक्ष्य अंक

अनुमान लगाएँ या नहीं? (+3 / −1 नियम)

स्थितिप्रति प्रश्न अपेक्षित अंकनिर्णय
चारों विकल्पों में पूरा अनुमान¼×3 − ¾×1 = 0न लाभ, न हानि। प्रश्न छोड़ दें।
एक विकल्प हटाया (3 में अनुमान)⅓×3 − ⅔×1 = +0.33थोड़ा लाभ। तभी करें जब किसी एक उत्तर की ओर झुकाव हो।
दो विकल्प हटाए (2 में अनुमान)½×3 − ½×1 = +1ज़रूर हल करें।
पक्का उत्तर+3हल करें।

लक्ष्य अंक

UPESSC समाजशास्त्र का SC कट-ऑफ अभी सार्वजनिक रूप से उपलब्ध नहीं है, इसलिए कट-ऑफ का अनुमान लगाने के बजाय सुरक्षित अंकों का लक्ष्य रखें:

खंडहल करेंसही (लक्ष्य)अंक
समाजशास्त्र (90)82–8572+≈ 205+
सामान्य अध्ययन (30)22–2518+≈ 48+
कुल~105~90≈ 250 / 360

250+ अंक आपको SC सूची में सुरक्षित रखेंगे और अनारक्षित सूची के करीब भी ला सकते हैं। छठे सप्ताह तक मॉक टेस्ट में आपके अंक 230 से ऊपर होने चाहिए।

5. पाठ्यक्रम और प्राथमिकता

आधिकारिक समाजशास्त्र पाठ्यक्रम (विषय कोड 16) में 15 इकाइयाँ हैं। प्राथमिकता वाला कॉलम एक अनुमान है, जो हर इकाई के विस्तार और PGT, NET व अन्य राज्य परीक्षाओं में ऐसे प्रश्नों की आवृत्ति पर आधारित है।

#इकाईप्राथमिकतासामग्री
1समाजशास्त्र का अर्थ, उत्पत्ति, विषय-क्षेत्र; अन्य सामाजिक विज्ञानों से संबंधमध्यमभाग 1
2पाश्चात्य विचारक – कॉम्ट, स्पेंसर, मार्क्स, दुर्खीम, वेबरअति उच्चभाग 1
3भारतीय विचारक – घुरिये, राधाकमल मुकर्जी, ए.आर. देसाई, एस.सी. दुबे (+ श्रीनिवास, अरविंद, गांधी, भगवान दास, आंबेडकर)अति उच्चभाग 1
4सिद्धांत – प्रकार्यवाद, संघर्ष, सामाजिक परिवर्तन, प्रतीकात्मक अंतःक्रियावाद, घटनाक्रियाशास्त्रउच्चभाग 1
5संस्थाएँ – परिवार, विवाह, नातेदारी, धर्मउच्चभाग 1
6सामाजिक प्रक्रियाएँ – सहयोग, व्यवस्थापन, सात्मीकरण, प्रतिस्पर्धा, संघर्षमध्यमभाग 1
7मूल अवधारणाएँ – समाज, समूह, समिति, संस्था, समुदाय, सामाजिक स्तरीकरणउच्चभाग 1
8पर्यावरण और समाज; संस्कृति और व्यक्तित्व; समाजीकरण; सामाजिक नियंत्रण; सामाजिक परिवर्तनउच्चभाग 1
9हिन्दू सामाजिक संगठन – वर्ण, धर्म, पुरुषार्थ, संस्कार, कर्म, विवाह, संयुक्त परिवारउच्चभाग 2
10मुस्लिम विवाह और परिवारमध्यमभाग 2
11जाति व्यवस्था; जाति और वर्ग; ग्रामीण शक्ति संरचना और नेतृत्वअति उच्चभाग 2
12ग्रामीण परिवर्तन – सामुदायिक विकास कार्यक्रम, भूमि सुधार, हरित क्रांति, समन्वित ग्रामीण विकास कार्यक्रम (IRDP), पंचायती राजउच्चभाग 2
13परिवर्तन – पश्चिमीकरण, संस्कृतिकरण, सार्वभौमिकरण/स्थानीयकरण, औद्योगीकरण, नगरीकरण, धर्मनिरपेक्षीकरण, वैश्वीकरणअति उच्चभाग 2
14सामाजिक विघटन; अपराध; बाल अपराध; श्वेतवसन अपराधमध्यमभाग 2
15सामाजिक समस्याएँ – बेरोज़गारी, गरीबी, नशा, भिक्षावृत्ति, जनसंख्या, लैंगिक असमानता, SC/ST/OBC, महिलाएँउच्चभाग 2
सा.अ.इतिहास, भूगोल, राजव्यवस्था, अर्थव्यवस्था, विज्ञान, उत्तर प्रदेश सामान्य ज्ञान, समसामयिकी (30 प्रश्न)मध्यमभाग 2 (महत्वपूर्ण तथ्य) + मासिक पत्रिका

6. 60 दिन की अध्ययन योजना (17 अक्टूबर – 14 दिसम्बर 2026)

प्रतिदिन: ~5 घंटे समाजशास्त्र + ~1.5 घंटे सामान्य अध्ययन + ~1 घंटा दोहराव/प्रश्नाभ्यास। रविवार साप्ताहिक दोहराव और टेस्ट के लिए है।

सप्ताहतिथिसमाजशास्त्र (मुख्य)सामान्य अध्ययनरविवार टेस्ट
117–23 अक्टू.इकाई 1, 6, 7 – अर्थ और क्षेत्र, मूल अवधारणाएँ, सामाजिक प्रक्रियाएँ, समूह, प्रस्थिति-भूमिका, स्तरीकरणभारतीय राजव्यवस्था (संविधान, मौलिक अधिकार, नीति निदेशक तत्व, संसद)सप्ताह 1 पर 50 प्रश्न
224–30 अक्टू.इकाई 2 – कॉम्ट, स्पेंसर, मार्क्स, दुर्खीम, वेबर (+ पैरेटो, सिमेल, टॉनीज़ संक्षेप में)आधुनिक इतिहास और स्वतंत्रता आंदोलन60 प्रश्न (विचारक)
331 अक्टू.–6 नव.इकाई 3, 4 – भारतीय विचारक; प्रकार्यवाद, संघर्ष, अंतःक्रियावाद, घटनाक्रियाशास्त्र, परिवर्तन के सिद्धांतप्राचीन और मध्यकालीन इतिहास, संस्कृति60 प्रश्न + पुस्तक-लेखक अभ्यास
47–13 नव.इकाई 5, 8 – परिवार, विवाह, नातेदारी, धर्म; संस्कृति, व्यक्तित्व, समाजीकरण, सामाजिक नियंत्रण, परिवर्तन, पारिस्थितिकीभारत और उत्तर प्रदेश का भूगोलमॉक 1 (120 प्रश्न)
514–20 नव.इकाई 9, 10, 11 – हिन्दू सामाजिक संगठन, मुस्लिम विवाह, जाति, वर्ग, ग्रामीण शक्तिउत्तर प्रदेश सामान्य ज्ञान (इतिहास, संस्कृति, जिले, योजनाएँ)मॉक 2
621–27 नव.इकाई 12, 13 – ग्रामीण विकास, पंचायती राज, हरित क्रांति, IRDP; संस्कृतिकरण, पश्चिमीकरण, वैश्वीकरणअर्थव्यवस्था + सामान्य विज्ञानमॉक 3
728 नव.–4 दिस.इकाई 14, 15 – विघटन, अपराध, सामाजिक समस्याएँ, SC/ST/OBC, महिलाएँ, जनसंख्या। इकाई 1–8 का पहला दोहरावसमसामयिकी (जनवरी–नवम्बर 2026)मॉक 4 + मॉक 5
85–11 दिस.दूसरा दोहराव: मास्टर तालिकाओं से सभी इकाइयाँ; पिछले प्रश्नपत्र; कमज़ोर हिस्सेसमसामयिकी + उत्तर प्रदेश सामान्य ज्ञान का दोहरावहर दूसरे दिन मॉक
—12–14 दिस.केवल हल्का दोहराव: एक-पंक्ति तथ्य, पुस्तक-लेखक तालिका, संवैधानिक अनुच्छेद। भरपूर नींद लें।प्रवेश पत्र, परीक्षा केंद्र देख आएँकोई नया विषय नहीं

7. दैनिक समय-सारिणी (अपनी दिनचर्या के अनुसार बदलें)

समयकार्य
5:30–6:00पिछले दिन के एक-पंक्ति तथ्यों का दोहराव (अंतराल दोहराव)
6:00–8:30समाजशास्त्र – नया विषय (ताज़ा दिमाग़ में दिन की सबसे कठिन इकाई)
8:30–9:30विश्राम, नाश्ता
9:30–11:30समाजशास्त्र – वही विषय आगे पढ़ें, संक्षिप्त नोट्स/तालिकाएँ बनाएँ
11:30–12:30विषय पर 30 प्रश्न हल करें, उत्तर जाँचें, गलतियाँ लिखें
दोपहरआराम / नौकरी / कॉलेज
17:00–18:30सामान्य अध्ययन (साप्ताहिक योजना के अनुसार)
19:00–20:00समसामयिकी (दैनिक समाचार, 20 मिनट) + उत्तर प्रदेश सामान्य ज्ञान (40 मिनट)
21:00–21:45आज के विषय का अपने नोट्स से दोहराव; "गलतियों की कॉपी" में नई गलतियाँ लिखें
यदि आप नौकरी या पढ़ाई करते हैं, तो कम से कम इतना ज़रूर करें: सुबह 2 घंटे समाजशास्त्र, शाम 1 घंटा सामान्य अध्ययन, और सोने से पहले 30 मिनट दोहराव। यह बिना नागा हर दिन करें। लंबे घंटों से ज़्यादा महत्वपूर्ण निरंतरता है।

8. हर इकाई कैसे पढ़ें

  1. समझने के लिए एक बार पढ़ें (अध्ययन सामग्री भाग 1/भाग 2)।
  2. हर विचारक के लिए 4 कॉलम की तालिका बनाएँ: विचारक | पुस्तकें (वर्ष) | मुख्य अवधारणाएँ | प्रसिद्ध कथन/परिभाषा। अधिकतर प्रश्न इसी तालिका से आते हैं।
  3. "किसने क्या कहा" का फ़्लैशकार्ड से अभ्यास करें। कार्ड के एक तरफ़ अवधारणा (जैसे "आत्म-दर्पण"), दूसरी तरफ़ विचारक (कूले, 1902)।
  4. प्रश्नों के प्रारूप: UPESSC सीधे प्रश्न, सुमेलित कीजिए, कथन–कारण, कालक्रम और "कौन-सा सही नहीं है" जैसे प्रश्न पूछता है। सबका अभ्यास करें।
  5. उत्तर प्रदेश से जोड़ें। इटावा पायलट परियोजना (1948), किशनगढ़ी (अलीगढ़), करीमपुर (मैनपुरी), उ.प्र. ज़मींदारी उन्मूलन अधिनियम 1950, भारतीय किसान यूनियन (पश्चिमी उ.प्र.)। ये लिखित परीक्षा और साक्षात्कार दोनों में काम आते हैं।
  6. तुरंत प्रश्नों से जाँचें। हर विषय के बाद अभ्यास फ़ाइल से उसके प्रश्न हल करें।

9. पुस्तक सूची

मुख्य (पहले ये पढ़ें)

सन्दर्भ पुस्तकें (हिन्दी माध्यम, समय हो तो विषयवार)

सामान्य अध्ययन

10. दोहराव (रिवीजन) पद्धति

11. मॉक टेस्ट और पिछले प्रश्नपत्र

12. परीक्षा के दिन की रणनीति (120 मिनट)

चरणसमयक्या करें
पहला चरण0–60 मिनटवे सभी प्रश्न हल करें जिनका उत्तर पक्का पता है (लक्ष्य 75–85)। साथ-साथ 10-10 के समूह में OMR भरते जाएँ।
दूसरा चरण60–95 मिनटउन प्रश्नों पर लौटें जिनमें 2 विकल्प हटा सकते हैं। उन्हें हल करें।
तीसरा चरण95–110 मिनटOMR दोबारा जाँचें: अनुक्रमांक, पुस्तिका सीरीज़, कोई गोला खाली तो नहीं।
अतिरिक्त समय110–120 मिनटपूरे अनुमान वाले प्रश्न खाली छोड़ें। पक्के उत्तर न बदलें।

साथ ले जाएँ: प्रवेश पत्र, फोटो पहचान पत्र, पासपोर्ट आकार की फोटो (यदि माँगी गई हो), नीला/काला बॉल पेन। केंद्र पर कम से कम 60 मिनट पहले पहुँचें।

13. साक्षात्कार (40 अंक)

40 अंक आपकी अंतिम रैंक काफ़ी बदल सकते हैं। तैयारी लिखित परीक्षा के बाद शुरू करें, लेकिन इन प्रश्नों पर अभी से सोचना शुरू कर दें।

तैयारी

संभावित प्रश्न

  1. आपने समाजशास्त्र क्यों चुना? आप शिक्षक क्यों बनना चाहते हैं?
  2. कक्षा 12 के विद्यार्थियों को दुर्खीम का आत्महत्या सिद्धांत कैसे समझाएँगे?
  3. अपने गाँव या जिले से संस्कृतिकरण का एक उदाहरण दीजिए।
  4. क्या जाति समाप्त हो रही है या बदल रही है? कारण बताइए।
  5. भारतीय समाज और संविधान को डॉ. बी.आर. आंबेडकर का क्या योगदान है?
  6. पूना पैक्ट क्या है? यह क्यों महत्वपूर्ण है?
  7. एक शिक्षक कक्षा में जातिगत या लैंगिक भेदभाव कैसे कम कर सकता है?
  8. राष्ट्रीय शिक्षा नीति 2020 की मुख्य विशेषताएँ क्या हैं?
  9. पश्चिमीकरण और आधुनिकीकरण में क्या अंतर है?
  10. ग्रामीण विकास में पंचायती राज की क्या भूमिका है? 73वें संशोधन से क्या बदला?
  11. वैश्वीकरण भारतीय गाँवों के लिए अच्छा है या बुरा?
  12. सामाजिक नियंत्रण क्या है? विद्यालय सामाजिक नियंत्रण के अभिकरण के रूप में कैसे काम करता है?
  13. उत्तर प्रदेश की अनुसूचित जनजातियों (थारू, गोंड, खरवार आदि) की मुख्य समस्याएँ क्या हैं?
  14. अनुसूचित जातियों के उप-वर्गीकरण पर सर्वोच्च न्यायालय का 2024 का मत क्या है?
  15. समाजशास्त्र पढ़ाने में तकनीक (स्मार्ट क्लास, दीक्षा) का उपयोग आप कैसे करेंगे?

14. इन गलतियों से बचें

15. अंतिम जाँच-सूची

याद रखें: 84 पद, 60 दिन। दो महीने की लगातार दैनिक पढ़ाई इस परीक्षा को पास करने के लिए पर्याप्त है। कल सुबह इकाई 1 से शुरू करें।

परीक्षा तथ्यों के स्रोत: pw.live (UP PGT अधिसूचना 2026, UP PGT समाजशास्त्र पाठ्यक्रम, संशोधित परीक्षा पैटर्न), statejobresult.com। सभी जानकारी upessc.up.gov.in पर अवश्य जाँचें।